Soru : 6 ay evvel ani bir hareket esnasında belimde çok şiddetli bir ağrı oldu. Gittiğim doktorlar bel kayması olduğunu söylediler. Bazıları ameliyat gerektiğini bazıları ise fizik tedavi ile düzelebileceğini söylediler. Hangisini tavsiye edersiniz?

Cevap : Bel kayması ya da bel fıtığı (disk hernisi) denilen rahatsızlık çoğu zaman ani bir hareketle veya bel zorlanmasını takiben ortaya çıkar. Bel fıtıkları yaklaşık %90 ameliyatsız düzelir. Bel fıtıklı hastalarda ilk yapılacak şey, hastalığının ne olduğunu ve sabırlı olması gerektiğinin anlatılmasıdır. Ağrılı dönemde zemini düz ve rahat bir yatakta kesin yatak istirahati önerilir. İstirahat süresi fıtığın ağırlığına göre 1 ila 3 hafta arası değişir. İstirahat süresi içinde mutlaka yatakta yatılması gerekir. İstirahat ile bel kasları dinlenir, gevşer ve bel fıtığının yerine gelmesine imkan verilmiş olur. Romatizma ilaçları, ağrı kesiciler, kas gevşetici ilaçlar verilir. Fizik tedavi araçları içinde yüzeysel-derin ısıtıcılar ile masaj ve egzersiz bel fıtıklarının tedavisinde oldukça faydalı ve etkilidir. Elektrik akımları da kullanılabilir. Hasta sabırlı olursa, istirahatini tam olarak uygularsa, ilaçları etkili ve yan etkisi olmayacak şekilde düzenlenirse ve iyi bir fizik tedavi programı ve de egzersiz uygulanırsa bel fıtıkları düzelir, ameliyata gerek kalmaz.